《不生氣之後,變身有錢人》這本書真是一本超有趣的心靈小寶典!
當時是參加IG創作者抽獎活動,意外獲得的書,完全不是我平常會看的類型,但看完後心情卻異常的好。作者不僅用逆天的方式看待易怒者,還幫他們重新定義了「幸運」,因為只有他們能在自己的怒火中遊走,還有一大票包容他們的超級朋友。這本書一開始就帶有輕鬆幽默的調調,絕對能讓你在笑聲中學到不少情緒管理的小訣竅。
雖然書名牽涉到有錢人,但其實這本書的目的是教你如何不生氣,而不是教你怎麼變成比爾蓋茲。書中的內容既精實又有趣,配上超可愛的四格漫畫,真的不會有人覺得沉悶。這不僅是一本激勵向前的小書,更是一本告訴你怎麼搞定自己情緒的攻略寶典。
這本書從不同的角度告訴我們,其實生氣是一種奢侈品,有時候還是需要付出代價的。比如說,書中提到「生氣的原因很可能是『睡眠不足、運動不足、營養不足、學習不足』」,嘿,原來管理情緒前要先管理好自己的健康啊!特別是睡眠,睡不飽可是會影響我們的好心情哦~我超級有感!
最後,這本書的總結是「生氣是一種選擇,重點在於對自己是否有幫助,以及掌控的能力」,不管在職場或生活中,情商的管理都很重要,換一個角度看待事情,在選擇不生氣的前提下,能好好解決事才才是更重要的。總之,這是一本輕鬆又實用的書,讓你學會不生氣,過上更快樂、更有錢的生活!?(應該吧)