本來以為這會是一本教大家如何有效率的利用早起時間的書籍，結果內容非常的空泛，裡面講述了許多概念在很多書籍裡早就都已經有闡述過了。 這本書的重點簡單如下： 一、講了早起的好處，簡單介紹如何早起。 二、起床後1小時，要做最重要的事情。 三、要寫詳細的to do list，因為可以提高效率。 這些事情其實我們都早已經知道了，所以是有一點老生常談。不過還是有一些收穫的： 一、起床後的黃金1小時，並不代表一定要早起，而是不管你什麼時候醒來，之後的一個小時都很重要。 二、對於自己的人生目標或未來計劃，要學會在日常中進行播種。 三、在制定計劃時，我們需要計劃的是那些非常重要，而且上不知道如何入手的事情，只有這樣才能提高效率。 四、工作管理並不是處理必須要做的事情，而在於實現想做的事情。