與美食結合在一起的心靈雞湯（也是食物）（？） 非常喜歡這類型的作品。 拿著書，在陽光充足的午後，坐在窗邊讀著書，再配上剛泡好的茶點，覺得人生就是需要這種愜意的時光來撫慰自己的身心：） 看著這本書，會覺得這世界好多擔心、煩惱、厭惡的事情都變得好渺小，好像又有勇氣向前邁進了。 分享幾段當時閱讀時非常喜歡的段落： 「不小心把生活搞得一團亂時，就躲進廚房燉鍋肉吧，一邊煎肉，一邊告訴自己：『不急、不慌，慢慢來。』生活暫時壞掉也沒關係，只要該做的都做了，工序對了，慢慢等待，最終都會熬出味的。」 「最終拯救我，告訴我人生也沒那麼壞的，都不是輝煌燦爛的成功，而是安靜在廚房熬湯的短暫時光，湯滾了，煙霧蒸騰裡都是香味，舀一碗真心實意熬的湯，慢慢喝完。 ......一定會有茫然的時候啊，起床後，莫名地心慌，不敢出門，不想面對這個世界，不要急，先好好吃早餐，安安靜靜地把咖啡喝完。告訴自己：『世界再亂，我還是擁有一個寧靜的早晨，一杯咖啡、一片吐司。』」 「人生總是這樣的，一定會有亂七八糟鬼打牆的時刻，過了就好。人在江湖走，哪有不跌倒。但總會有那麼一天，因緣俱足，看似無法跨越的失敗，輕輕鬆鬆就跨過了，終究可以熬出成功的草莓果醬。」 2019or2020