這些日子以來，你已經夠努力了，可是卻愈努力愈感到無力。不要再把這麼大的壓力扛在自己一個人身上了！練習對自己說：「這不是我的錯」，試著把你的委屈說出口，幫自己找到生命的另一個出口。 -節錄自 海苔熊《練習對自己說：不是你的錯 》 塔西亞的《是誰搶走了我的名字？》講述著校園霸凌的故事，主角在故事中被叫為書呆子、膽小鬼，面對霸凌時，他始終沒有反擊，而是默默的沉受，即便他痛苦、難過，但就連唯一一個曾與他為伍的朋友也離他而去，故事的最後他走上高樓，但他說道：「我知道，只有鳥兒才會飛。」很令人心疼，尤其是當我們身在一個無能為力的角度； 雖然是本難過的繪本，但我認為有閱讀的必要性，在封底寫著：「受害者、霸凌者、旁觀者，你是哪一個？」有時無論是大人或小孩都會有搞不清界線的時候，以為只是玩樂，殊不知已經侵犯到他人或是自己已經受到傷害了，藉由此書的閱讀及延伸的討論，我覺得可以更清楚什麼事情該劃下界線，推薦給大家。