烏烏醫師的《好孕,做自己:從懷孕到生產,烏烏醫師寫給你的快樂孕期指南》這本書非常推薦正在孕期中或是備孕中的人,裡面有非常多打破傳統迷思的觀念,從流產到產後都有詳細的解說,讓人能夠安心地做自己,並更了解自己的身體且相信自己;
懷孕的女性因賀爾蒙的轉變,到產後都還不會馬上恢復,這會對情緒及身體有很大的改變,烏烏醫師不只是站在專業醫師的角度寫這本書,更站在女性的角度給予穩柔及支持,讓女性可以更有自信的面對自己,拋開傳統觀念的框架,讓自己能更舒服的面對自己的轉變,且這本書非常易懂,不會在閱讀上越來越焦慮,甚至可以在看完後好好拍拍肩膀告訴自己一竊都會順利的;
大大推薦給所有人,當你身邊有產婦時也能有相關知識可以緩解對方的焦慮及不安!