▪️摘要 書裡作者將身邊朋友的人生故事，分成四個章節：愛情、友情、人生及成長，作者透過這些真實故事及生活經歷，在書裡表達並分享他的人生體悟。 ▪️心得整理 書裡分成四大部分，最一開始作者先以愛情的故事來分享，幾乎都是作者身邊朋友們，在愛情裡不同經歷所帶來不同的想法、以及人們在愛情裡的執著。在讀這一部分時，深深感覺到愛情的考題離我太遙遠了！ 裡面的人物處理愛情的方式，讓我覺得就像是另一個世界的事情，我想是因為身分已經不同，不再是以前那種憧憬愛情的少女，也許是因為在情感這塊已經走向穩定，所以在這一章節，沒有得到太多的共鳴。 不過在這一章節中作者寫了一段話，非常的有感觸。作者說：「人變老是從心開始的。其實不是的，人變老不是從心開始的，是從你覺得累開始的。一次力不從心，兩次力不從心，於是你的心也跟著放棄了。世上那麼多放棄，其實都是一句『我累了』。」我真的覺得就是這樣子，當我們已經試了太多次時，即使知道失敗是前往成功道路必經的過程，但心真的好累，因為不知道還有沒有勇氣再試一次，也覺得沒有青春時間再試一次，於是老了變成了最好的藉口，讓我避開失敗的可能，也避開讓自己失望的機會，或許下次不應該說「我累了」，而是換成「我還有好多體力」。 在第四章「成長」的其中一篇標題為：「你不知道在什麼時候，你也曾成為別人的力量」，光看標題就很喜歡這個想法，我不只一次遇到朋友或是家人，跟我說我的話語讓他們覺得很溫暖，而我也因為家人的理解和陪伴，走出無數次低潮。所以我相信每個人都帶有自身存在的意義，若你看不到自己隱藏的力量，我建議可以問問周遭的人，若你害羞不敢問，我建議先主動告訴別人，對方帶給你的力量和感動，只要循環啟動了，很快你就能感受到回饋的能量。 這本書裡用了很多故事來敘述，所以閱讀起來很容易帶入場景，本來也擔心會有太多心靈雞湯文，不過比例並不這麼多，是本很好理解的書籍，這類的書籍本就會因為每個當下情況的不同，有著不一樣的感觸，透過這本書，讓我理解到自己目前的心境是相對的穩定及平靜，所以有共鳴的部分比較少，不是說沒有講到內心裡，而是這些故事自己已經走過看過，才能用平淡的視角去看待，對我來說，這是本像港灣內的海一樣，有著微風吹起的舒適浪花。