本書的內容除了百歲醫師的建議外，特別著重在食物泥的方面，講的非常細，如果是剛要接觸百歲育兒的媽媽，我個人覺得還是先從別本較簡單的開始，看到這本食物泥的部分，很容易卻步，真的是太辛苦了！不過如果已經開始讓小孩吃食物泥的媽媽，就很推薦這本書，一定可以解惑。 作者說「父母不可在生氣的情緒下管教，正確的管教態度會讓親子關係更親密。」作者是個很棒的媽媽，他們收養了四個小孩，是很有愛的六口之家，裡面有很多教養的觀念，也覺得很棒，像是「如果孩子看見對自己有害的東西，父母不會給他，或是看見自己做錯時，父母會管教他，他就會明白真正的愛是什麼。」 另外收養在台灣的傳統觀念裡還是比較少接受的，但作者做了很好的示範，每個小孩都值得用愛來滋養，充滿歡樂的家，是人生一切好的開始。