作者以前曾為家喻戶曉的主播，老公是上市公司的董事長，家庭幸福美滿，卻在六年前，半年內遭逢父母先生相繼辭世的打擊，如何藉由信仰度過心靈幽谷，是這本書的主軸。 整本書都能感受到作者對神有堅定的信仰，相信因為神的帶領下，才能讓作者成為更勇敢的人，也讓身邊的家人朋友都一起感受神的愛；當我們用堅定的信念去祈禱事情時，事情就會朝我們說的方向發展，這個也是最近的體悟。沒有真的信奉宗教，但認為在脆弱時候，心裡有一個堅定的信仰，會幫助我們更快找到戰勝困難的力量。 書中的另一主軸是「陪伴」，不論是家人還是朋友，只要有人陪伴都是一個好的方式。有時候遇到不順心的事，會想要一個人躲起來，但此時若有陪伴，即使無聲也能感受到力量。作者在家人離世時，就有朋友從國外飛回來，三天內一句話沒說，只是靜靜的在家裡陪伴她。但陪伴說的話也很重要，比起只是簡訊、電話說幾句「都會過去、一切會更好」，最好的辦法還是要行動起來，讓對方感受到，一個擁抱也好。 書中也有提到孩子的教育方式，主要是尊重，作者也從和小孩的互動中，學著一起改變，不是上對下，而是平等的對待，用心的傾聽，這也是看過的書中，大部分會提到的態度。在這樣良好互動的家庭中，就能養育出快樂的小孩，書的最後還有作者兩位小孩寫的文章，他們也在不同領域中有很傑出的發展。