🌳「成功和快樂是兩回事」 🌳「我們內心更深層處，需要從工作和自己每天做的事當中獲得激勵與滋養，這種養分難以藉由成就獲得。但它可以和來自和你共事的人建立歸屬感、感覺自己的工作有意義，以及能貢獻自己的才能」 當年紀越大時間越少時，就越希望自己每天活得有意義，這份意義不一定是做某件事很成功、在某個領域很突出，可能是自己投入了一份心意所獲得的成就感，或是做了某件事影響了別人，也可能是與人之間的連結性。 有些人的成功是肉體活在當下，心靈彷彿蒸發似的，你會看見一個耀眼的人在閃爍，但他的內心其實不快樂，作者就是屬於這種，他踏入了成功者的世界，但他不知道自己每天活著的意義是什麼，他活在無時無刻的焦慮裡，每天都在質疑自己是否哪裡沒做好，也在質問自己為什麼要對眼前的事感興趣，所以後來作者選擇放棄光芒，出家成為一名僧人，尋找人生的意義 / 🌳作者出家的那些日子裡，他學會的第一件事是喜歡一個人「原本的樣子」，每個與你相處的人，都有自己的想法、價值觀與習慣，不可能有那麼一個人100%與你心中所想的一樣，當兩個不同個體相處時，自然會有摩擦與衝突，但討厭一個人是非常耗心耗神，沒有一個人會因為你討厭他，就改變了自己原本的樣子，就像別人討厭你的某些行為，你不一定會為他改變一樣，所以面對自己「我們可以保有原本的樣子，在自己的世界做自己，同樣的，我們也可以試著去包容別人在他們的世界做自己的樣子」 🌳作者學會的第二件事是「放手」，當我們陷入某些頑固的想法時，經常難以抽身，在心情不好時，我們會抓著某些信念不放，讓它不停地傷害自己，書裡的故事是這樣子的，當一個人不小心從山上跌倒，摔到懸崖邊緣，只剩雙手緊抓著身旁唯一的小樹，他祈求上帝給予奇蹟讓他活命，上帝告訴他的方法是鬆手。練習放手是我們人生中必須學會的課題，因為放手，會讓我們活得更自在與輕鬆 🌳作者學會的第三件事是，當衝突發生或是和一個人的關係決裂時，說出魔法小語「我可能錯了，我可能錯了，我可能錯了」，這一切就會好很多，我們都認為自己對發生的事情很暸解，但事實上我們一無所知 / 🌳最後送大家一句我覺得很棒的話：「希望你在生活中能少一點握拳，多一點鬆手。少一點控制，多一點信任。少一點「我必須預先知道一切」，多一點「順其自然」」 當我們沒有辦法好好包容自己，就沒有辦法去包容他人，如果我們連對自己慈悲都很為難，就更不可能對其他人慈悲