📖試閱心得 幾年前在書局邂逅了作者伊麗絲寫的「高敏感是種天賦」，做完書中提供的*高敏族自我檢測量表*後，開啟了我探詢自己內心深處的路。作者總是用淺顯易懂的文字，深入簡出的帶領讀者進入自己的內心世界。而這次的書，不僅僅是要療癒自己，也希望能在自身能力範圍所及裡，可以拉別人一把。 身為高敏人及共感人的我，總是很容易感應到他人的情緒，也習慣傾聽他人的聲音。在傾聽的同時，也都會遇見需要安慰或給建議的時候，但在言詞上總是再三思量，深怕說錯一句話或一個字，會導致別人脆弱的心情變得更加脆弱，時間久了，就更不知道該如何陪伴他人，反而造成自己心裡更大的負擔。又或是，被他人依賴後，卻因為承接太多負能量，造成自己增加精神壓力，卻不知道該如何婉拒他人而困擾著⋯ 作者伊麗絲希望用淺顯易懂的方式，帶領大家學習如何陪伴他人又可以避免自己扛下許多不必要的壓力。相信透過《我想陪你好好聊傷》這本書，可以幫助到想陪伴他人又不知道該如何開始的朋友，也可以幫助守護自己的內心。