◆ 提要 《今天，我想休息一下》是一本心理勵志書，共分成友誼／人際關係、自信／自尊、愛情與家庭／生活四個部份，就像一個傾聽者般，以多篇勵志短文寫出現代人最常見的煩惱。 這些常見的煩惱非常日常，每個人都可能曾經遇到或是正在面臨，例如被批評，或是身陷自我懷疑時的低潮中等等，作者在成為傾聽者的同時，亦以溫柔、不說教的方式分享自己的想法及建議。 ◆ 心得 此書的類型偏向我版面上較少出現的心靈雞湯，可能是因為我已經過了某種會喜歡此類書的階段，所以原本的我其實是有點抗拒的。但最近的我對於「心靈雞湯」類型的書有多了一些思考，也做出了「不能否認在人生的某些時刻，確實需要被文字療癒、撫慰」的結論。 它們能幫助到我的時候，可能是一個階段，例如青春期；也可能是在人生中任何不起眼的時刻。 這次剛好在我非常不喜歡的過年期間閱讀這本書，可以在吵雜的環境、不夠熟悉的人群中躲到書中，而且是很有「擁抱感」的文字。 🖋️ 這是一本非常溫柔的書，能陪伴總是覺得生活辛苦、對一切都敏感的讀者們，同時提醒讀者要「先為自己著想」、愛護自己。 即便我自認自己總是行得正、坐得直，卻還是會有交錯朋友的時候，所以讀到關於人際關係的篇章時，讓我想起許多以前被有心人說壞話的往事。 雖然自己早就不在意那些過去了，但也讓我想了許多，也想著當時的我如果能讀到這本書，應該是會獲得許多安慰及幫助的吧？ 🖋️ 推薦這本書給需要被溫柔文字擁抱著的讀者。 更多好書／書摘：IG @77READING