最初第一遍閱讀這本書後覺得是很溫暖的書，談上喜愛也算不上。但神奇的是，當我再看第二次和作出整理的時候，我被書中簡單的字句，句句打在我的心坎上，內心傳來溫暖和感動，於是我開始在youtube上搜尋他訪談的影片。看完這些影片後，我深刻地理解了為什麼他在瑞典如此受人愛戴。。比約恩這個人散發出慈詳的氣質，他的發言、一舉一動也充滿著智慧，打動人心。 比約恩的坦誠讓我很為欣賞，他並不像一些人那樣，因為領悟了偉大的思想而出家修行，而是受到挫折而想找宗教在慰藉自己的心靈(很誠實)，當我們認為僧人修行德高望重，但比約恩卻坦言冥想超過30分鐘會讓他睡著(笑)。在修行期間不會有誘惑嗎？當然有的，最讓我印象深刻的是他的導師阿姜．帕薩諾的故事，當他被勸誘喝酒時 堂兄說：「反正又沒人知道。」 他堅定地回答：「我會知道。」 我看完後都寒毛直豎，誠信，不僅是對他人，更是對自己。 最後比約恩患上了ACS，他悲傷過後，選擇坦誠面對，明白自己已竭盡所能，選擇在剩下的人生內做自己喜愛的事，和喜愛的家人一起渡過這一生。 我可能錯了這本書很易讀，我花2-3小時就看完，但它對我來說是一本值得反覆閱讀的書。當我遇到挫折或有空時，我都會拿出這本書來提醒自己：不要相信自己每個念頭。 十分推薦大家閱讀，希望大家都可以過上平靜、幸福的生活。