《我是微笑，34歲，留職停薪中》這本書講述的是作者在34歲時因為憂鬱症，而申請了留職停薪的故事。 一開始的她跟前輩一樣，一整天都帶著微笑，去泡咖啡時也會幫大家都泡一杯，但有一天，她聽到同事說她和前輩每天都帶著微笑，好厲害啊，她突然覺得這樣的自己很討厭也很噁心，因為自己也經歷過，所以覺得同樣這麼做的前輩看起來很可悲，後來，再也承受不住的她申請了留職停薪，最後，在休息的過程中，雖然有過掙扎和痛苦，但在朋友的幫助下，她也慢慢看開，漸漸釋懷了。 看完這本書後，我覺得在現在這個生活步調緊湊的社會中，為了跟上別人的腳步或是超越別人，我們常常會拼了命的往前衝而忘記要休息這件事，人的身心靈都是有一個極限的，如果只有不斷的消耗它，而沒有時間讓它喘息、恢復，這樣子是會出現問題的。 休息是為了走更長遠的路，你不會因為休息了之後，就一定會輸給別人或是失去你想要的東西，休息之後有了更好的體力跟精神，也可以更專注在自己的目標，以自己的心情、體力為主，如果你拼命的達到目標後，而你卻沒有體力去享受你努力的成果，這樣子的結果真的是你想要的嗎？