評分
4
推薦
修復童年,走向幸福。
《親密修復》講述的是童年家庭為自己帶來的習慣與行為,而童年的生活又影響了長大以後對待親密關係的心靈狀態。 這本書非常推薦給在童年裡感到不快樂,又或是認為自己在親密關係中總是無法獲得幸福的讀者,書中利用了許多舉例(為什麼我就是沒有安全感?為什麼他沒有把我放在第一位?為什麼他不能為了我放棄一切?⋯⋯)來讓自己更清楚自己有可能是因為怎麼樣的童年陰影,導致在親密關係中感到不安(這邊提及的更清楚是因許多人都沒有察覺自己的情緒可能與兒時生活息息相關,包含我自己) 在發覺自己的不安全感是來自於兒時的生活後,我才能夠逐漸改變自己的內心,這本書於我而言更像是「覺察」,發現自己的情緒與兒時生活相關,便能從中找出解決之道,讓親密關係更加幸福,因此我非常推薦給覺得自己情緒敏感、在親密關係中感到不安的讀者們閱讀,或許能在書中找到一直找尋的答案!
親密修復:修補關係前先與童年和解,心理師教你擺脫原生家庭的束縛,走向幸福
親密修復:修補關係前先與童年和解,心理師教你擺脫原生家庭的束縛,走向幸福
姚彥宇
4.0