在日文中有一個詞「迷惑」(めいわく)，意思是困擾，聽過不少日本人分享，做事情時常會以「不要造成他人困擾」為目標，是個非常為他人著想的民族。但是，當自己遇到困難的時候，適時地向他人求助也是很重要的，千萬不要因為害怕自己不堪或不完美的一面展現在他人面前，就不敢開口請求幫忙，這樣子對解決問題沒有任何幫助；就像故事中的小烏龜，因為翻面四腳朝天、翻不回去，又羞於開口請別人幫忙，而花了數倍的時間才終於翻回來。勇於開口請求協助，正視自己的不完美，誠實表達自己的想法，才能更有效率的解決問題！ 內容簡介（摘自博客來網路書店）： 小烏龜想到山下拜訪朋友，但是他一不小心，咕咚！咚！咚！的滾下山坡，跌了個四腳朝天，翻不過來！ 這下子該怎麼辦呢？要請路過的兔子幫忙嗎？不行！這太丟臉了，兔子一定會嘲笑他！ 要請樹上的猴子幫忙嗎？不行！猴子一定會到處嚷嚷、宣傳他的糗事！ 但是，靠自己的力量又翻不回來，小烏龜到底該怎麼辦呢？