很多時候我們不知道自己的情緒從何而來，以什麼為樣本學習，其實這些都是刻畫在我們記憶深處的，藉由此書我發現很多以前自己沒注意到的問題，慢慢去釐清自己的情緒來源，開始去照顧到自己曾忽視、以為不重要的聲音； 整本書用故事的方式帶領人思考，看似輕鬆卻會讓人好好省思，不會用很空泛的文字灌雞湯，而是真的會想去了解自己，並學著跟自己和解、擁抱那個忘記的自己； 整體而言是一本可以很容易閱讀的書，沒有壓力，會讓人想更深究內心的世界，原來現在的自己，無論是習慣或觀念、反射行為，這一切都是有源頭可以追溯的，而這些是可以藉由理解去做改變的； 推薦這本書，如果你也想更了解自己，或是想讓自己的碎片更完整，在這本書都會有所收穫。