這本書的討論度之高，幾乎近年的推薦排行榜都有它，根本是神作！這是一本各界任何人都適用的習慣養成指南，要你善用「複利」效應把微小改變滾成巨大成就。每天都進步1%，一年後，會進步37倍；一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，帶來豐碩的人生成果！ 「原子習慣」是細微的習慣，通常我們都認為「巨大的成功必定來自於巨大的行動」，相較之下百分之一的改善並不特別值得注意，但日積月累的力量是很可觀的，持續一點點的改變將如滾雪球般產生複利效應。每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！ 這是一本可以放在書架上時時提醒自己不要鬆懈，記得持續保持好習慣的好書。