老實說，看到這本書名的當下，腦中一閃而過的是__”吃虧就是佔便宜”，這是以前到現在長輩時常教導我們的話，但真得每個虧我們都要默默吞下嗎？本書將生活中常見的虧化分為【自己】、【人際關係】、【工作】，並且最後針對生活方式提出【止損】的方法，可以從最想優先解決的篇章開始閱讀，以下開始對每篇章節逐一分享。 停止在與自己相處時「吃虧」 　　我認為這應該是所有虧裡面吃最兇的吧？因為這個對象是自己，就因為是自己所以更可能將負面的東西丟進去，因為不會有人跟你生氣、吵架。很容易貶低自己，明明心裡的另一個自己也說不差，但總會覺得罵罵自己會很過很多，這個行為真得不能再繼續下去了！你很棒！真得很棒了～失落時，就稱讚自已，並且要相信自己做得到，就像我之前某篇心得分享的#庫洛魔法使 中，小櫻在收服光與闇牌時，小櫻說：「一定沒問題的。」雖然這是一部卡通，但這句話到目前為止也深刻烙印在腦海中。 停止在與人交往時「吃虧」 　　這章在閱讀時，讓我不禁回想起國中時有一位同學，我們考試名次其實一直到差不多在5~8名那，然後那位同學很愛跟我較量，且每次都會對我說下次一定要考贏你，但每次都被這樣烙狠話時就會覺得有種不服輸的精神，所以我都會將這股不悅的力量轉化為讀書的動力，結果每次名次幾乎剛好都在前面。 　　事隔多年後，我其實滿感激那位同學的，雖說他是因為比較心態，但如果那時候我沒有將不能輸的心態代入而是繼續悠哉的考試，國中的成績就可能不會是中上的狀態了。（我媽一定也會狂碎碎唸） 　　所以在人際關係上，必須要有化憤怒為力量的能力，就算接受到負面的批評或是意見，也要感謝還好你願意直接和我說，而不是背地在與他人討論。 停止在工作方式中「吃虧」 　　來談談裡面其中一部份的「拒絕工作的勇氣」，老實說，我沒有具備這股勇氣，在台灣的職場上，如果工作能力沒有很頂尖的話，拒絕上司給的工作這件事，本身就是讓你黑掉的行為。我們都了解找尋適合自己的工作很重要，但這不是一件容易的事，在經濟壓力緊迫下，我們有時候不得不先做自己沒那麼適合的工作，之後可能就會變成遇到各式各樣你不太拿手的事情，為了將這個不擅長的工作做好，影響了本來就該完成的工作範圍，老闆只會覺得你什麼都做不好，所以明確拒絕的理由是必需的，這個我至今仍然也在學習中。 　　另外如果現在的工作是適合的、喜歡的，也千萬要記住基本的功夫不要忘記了，滿常遇到職業老鳥做久了基層工作就不太注重的狀況(各行各業都有)，人要保有初心不忘本，穩固的基礎層面才可以支撐行業的長久。 停止生活方式中的「損失」 　　把目光放回自己身上，不要輕易和他人比較，你能比的對象只有自己，要過得比昨天還有開心，要變得比昨天還要厲害。如果已經找到自己喜歡的工作，努力提升它，清楚自己為了什麼而工作？我知道很多人會說錢（我也是)，有錢想要做的事才是你的目地，為了什麼而努力的活著？如果目光不斷追隨他人，可能會永無止盡的耗損下去，茫然的渡過一生。 　　最後，因為每個人的性格不同，在18個解決方中未能一一細數，但其核心是不變的，誠實的面對自己，當你真的卡關時也不要氣餒，好好的休息並替自己加油打氣，相信自己，你一定沒有問題的！ ✨三個閱讀push點 1.18個方法要讓你輕易學著不再吃虧。 2.有趣的插圖讓你可以加深印象(例如20-60-20法則)。 3.每一個章節都有一個準確度比例尺，誠實的畫記下來，進步了會比較有感覺。