► 年幼時期的創傷影響劇烈💣 大腦的發展是由下往上依序進行的，從腦幹的基本功能到皮質的複雜成就。 幼童的皮質還沒完全發展，三歲以下兒童的神經網路還不構成熟，無法製造線性敘事回憶（人、事、時、地、物的記憶）。然而，大腦較下層部位的神經網路已經開始處理最早期的經驗，💥對年幼時期的創傷記憶儲存方式造成極大影響。 ►年紀越小越容易接受新關係？ 人們在確認新事物安全可靠之前，都會被歸類為潛在威脅。當兒童感受到父母沒有尊重他們的想法就做出決定，他們「認為自己很重要」的信念便會崩壞💔。 即使進入兒童生命的那個人非常善良、和藹、懂得尊重，孩童依然需要花很長時間理解這樣的變化，並回歸平靜，得到調節。若關係中有衝突，會更加劇衝擊。 ►小孩的復原力很強，他們很快就會放下了? 當一個人受創傷或哀悼所苦時，一開身邊親朋好友會給予情緒上的支持，接著漸行漸遠，生怕被創傷痛苦強大的力量拉進去。 我們經常擅自認定別人有「復原力」，藉此作為情緒上的盾牌🛡️。 面對別人的創傷時，我們想要保護自己，以免感覺不自在、困惑、無助。受創傷的人是需要持續的關注，而不是只有一開始的關懷，💉「劑量」是一點一滴的。 ►無論好與壞，我們會受到熟悉的事物吸引 曾受虐的人可能會因為熟悉而與有虐待傾向的人交往。當對方沒有做出任何不好的事，他反而會覺得越來越不舒服，不知不覺中，大腦會尋求「可預期」的反應，企圖刺激對方做出反應，引起最熟悉的行為，對方生氣，做出不好的事，反而證實他的想法。他的世界觀得到確認，即使結果充滿混亂、衝突，也會因為熟悉帶來安慰。 曾經歷創傷的孩子進入新的學校或寄宿家庭，通常會開始搗亂😈，製造混亂，製造出熟悉的環境。因為他們在試圖尋找證明自己的世界觀，對於有秩序、穩定、關愛對他們的世界觀是一種挑戰。給予這些孩子時間、經驗，需要耐心理解，幫助他們重新塑造世界觀。 ► 大腦是可塑性的💕 大腦有能夠順應個人世界而改變、適應的能力。如果從來沒被愛過，大腦中讓人去愛的神經網路藉會欠缺發展。但只要多加使用、練習，就可以產生這些能力。只要給予愛，就能讓沒有感受過愛的人學會去愛。 ►良好人際關係是培養復原力的關鍵🔑 單一個人絕對無法提供發展期兒童所需的全部情緒、社交、生理、認知需求。社群裡每個人都有獨特的強項給予協助。 社交連結建立復原力，復原力有助於創造創傷後智慧，有了智慧就有希望。你擁有希望，那些見證、參與你療癒過程的人也會擁有希望，整個社群都有希望✨ ►療癒的起點是揭開傷口 如果沒有經歷過真實人生的磨難，就不可能得到真正的智慧。如果沒有熬過去，就無法發展出創傷後智慧。 但倘若我們繼續抓緊過去的痛苦，那就無法往前走。 願我們都能達成「真正的放下」，帶著疤痕與體悟走向未來🥰 #連鎖律7