「諮商」這件事在開放的年代與人們無私舉薦下，越來越多的人，願意為埋伏心中的那顆地雷，尋找專家來協助拆彈。心理學於當代是一項顯學，被廣泛使用在身心醫療、人際、行銷等範圍，這類型的書籍也是我自己幾年間偏愛的類型。 心理學派系很多，也因人衍生出更豐富的旁枝策略，在我大量閱讀後，也確認自己受益良多，但有天我也想過，倘若今天有人要我用最簡單直白的方式來講解心理學和諮商能給我們帶來怎樣改變，我會感到非常困難。 《蛤蟆先生去看心理師》帶來了答案。 以童話風格帶入，我們跟著蛤蟆先生與心理師進行十次諮詢，親眼見證諮詢過程，雙方的互動、解說，我認識了幾個學術名詞：分別是兒童、父母、成人的自我狀態、適應型兒童、挑惕型父母......等，這麼多的詞彙，卻讓人清晰條理的牢記，甚至可將先前其它書籍學到內在小孩、憤怒原型等掛鉤，這是我所讀過最輕鬆的一本心理學，但要說我有什麼感覺呢？大概就是被打通了任督二脈，將過去學習的融會貫通，往後遇見的更懂如何歸類資訊。 對心理學感興趣的朋友，這本書是不能錯過的，在本書我們甚至能夠學到一些皮毛之術，很多人別說是真正遇到憂鬱症患者感到束手無策，即便面對的是憂心忡忡的朋友，也不知該如何聊天。其實我們可以學學書中的心理諮商師蒼鷺，專注的聆聽、適時發出問題，都是很好的方法。 然而，諮商師並不能單一扭轉你的人生，他們的角色是一位引路人，但提燈者註定是自己，唯有雙方配合下，才能得到真正的療效。