《焦慮小怪獸》是一本可愛又有趣的小繪本，沒有長篇大論的道理，只有簡單的文字與圖畫，但在壓力值極大時，反而神奇地讓人想拿起來閱讀，在悲傷時打開這本書總會覺得：「有人能接住我的焦慮，真好。」尤其是書本裡充滿著鼓勵的話語，不知不覺翻了幾頁，就又能獲得能量，再重新開啟接下來的生活。 現代人因為工作壓力大、又面臨著生活中無形的煩惱，總是會忘記自己原來該是什麼樣子，發生了不好的事，便會充斥著不快樂，但是焦慮小怪獸提醒著我：不論發生多麼糟糕的事，生活還是會持續過下去，而悲傷不會維持一輩子！ 建議喜歡開心、快樂地看圖與維持好心情的讀者們再購買，若是需要長篇大論或是更深廣的知識含量，這本書就不建議購入。 最後也希望看見這本書的大家都能夠開心快樂，在困難的生活中，依然能發現那些順利進行的小事，與優秀的自己！