- 作者歐文．亞隆是知名存在心理治療師，主要探討生死議題聞名，這是亞隆在妻子臨走前兩人共同完成的書，裡面真實記錄歐文夫婦面對生命歷程重大變化的心境轉折。亞隆身為治療師陪伴許多人走過失落哀傷歷程，如今自己面對妻子逝世也難以承受分離傷痛。 我因寵物年紀增長生活功能逐漸退化，而產生嚴重的死亡焦慮，所以閱讀這本書的過程，我十分能夠體會亞隆抗拒接受妻子醫助自殺的心情，因為害怕分離和失去，希望透過醫療措施延長妻子生命和彼此相處時光，但當亞隆看見妻子受疾病所苦，自己卻無能為力產生衝突和矛盾的心理，最後不得不尊重妻子醫助自殺的決定。 人有沒有死亡的自主權？ 罹患不可治癒的重大疾病是否可以選擇《安樂死》？或是選擇《安寧療護》？前者採用藥物縮短生命，後者選擇減輕病人身心痛苦不縮短也不延長生命。目前台灣朝向實施《病人自主權利法》，保障病人善終權益，在生前完成有意義的事情，逐一向周遭親友道別，如同亞隆妻子臨走前完成心願一樣。 閱讀後讓我重新思考對於死亡的價值觀是什麼？最後我給自己一個答案，或許我們能藉由死亡提醒自己讓生命變得更加有意義，學習珍視生活日常細節，正如電影《靈魂急轉彎》經典台詞：「生命的火花不是目標，而是對生活的熱情。」學習活在當下，因為日常本身就會發光，亞隆也在本書提及：「人活得越充實，面對死亡就越坦然。」另外，賈伯斯曾說：「死亡是生命中最棒的發明，是生命變化的媒介，送走舊世代，給新世代留下空間。」，看來死亡絕非負面的事情啊。 最後謝謝這本書讓我瞭解存在治療大師面對死亡同樣也會有失落哀傷的歷程，正因我們有血有肉才會有難得可貴的情緒感受，也因「悲傷，是我們為敢愛所付出的代價。」