⌚作者:OLIVER BURKEMAN ⌚ 什麼是時間?為什麼我們需要時間?時間存在嗎? ​ ➤ ​ 在人類大歷史這本書裡提到，人類語言最獨特的功能是 ​ ​ 【討論虛構的事物】，【虛構】讓人類能夠【想像】，還能夠【集體想像】，因此我們活在【雙重現實】中，雙重現實分別是【客觀現實】和【想像的現實】，客觀現實是樹木這類實質物品，想像的現實則是大家共同的信念，像是金錢、企業、還有時間。 ​ ➤ ​ 在沒有時鐘的年代，時間和生活綁在一起，一個農夫不會覺得工作沒效率、生活步調慢，更不會浪費時間。然而在時鐘發明後，時間和生活脫節，時間成了隨時針移動、滴答滴答流失的【東西】，時間成了【能利用的資源】，而且是有限的，時間甚至可以換成金錢。 ​ ​ ​ ⌚選擇的意義: ​ ➤ ​ 為什麼做人生重大決定會如此困難?因為人生是有限的，時間是有限的，在某個時段，選擇做這件事，放棄做其他事，因為我們覺得它比較重要，正因如此，我們的選擇有了意義~作者稱之為【錯過的喜悅】。想像一下，如果每件事都能做，那選擇便失去意義，人人最終都有類似的人生經驗，很無趣對吧? ​ ​ ​ ⌚活在當下?!為現在而活?!為未來而活? ​ ➤ ​ 無論何時我們都只能【活在當下】，既然沒有穿越時空的能力，無法回到過去、穿越到未來，當然只能夠活在當下，而你可以在活在當下的同時，告訴自己:我要活在當下!🙃 ​ ➤ ​ 作者認為，用【做這件事是否對未來有幫助】這個標準來判斷時間的價值，這件事很負面，也用【騎驢找馬】來形容之，他認為應該要為當下而活，接受人生是有限的，不該讓未來利益的重要性，高過眼前的享樂，當我們【感受每件事的方式，是期待日後會出現的好處】，生活會惶惶不安，因此【為當下而活】才是較合理的選擇。 ​ ➤我一開始覺得上述非常有道理，人生就活這一次!當然要為當下而活!什麼時候會死都不知道呢! Nevertheless，在讀【人類大歷史】這本書的同時，我發現了嚴重的bug。(BTW我那天在路上差點被一台卡車撞到😢 ) ​ ➤【人類大歷史】書中提到，資本主義社會，是建立在【相信未來會更好】這個信念上，人們【預支未來，打造現在】，相信透過投資，一切就能變得更好，也因此人類生產、貿易和財富總量爆增，而我們身處資本主義的社會，仔細想想自己生活中，有多少是在投資未來呢?答案是 ” 幾乎 " 對吧! ​ ➤上學、讀書是為了以後工作、工作是為了以後好好退休，許多事情是為了以後而做，身處現代社會，我認為【為未來而活】這件事本身沒有錯，它讓人類進步，給我們動力，同時別忘了【為當下的自己而活】!🔥 ​ 我個人推三件事，為當下而活吧~ ​ ① 好好吃飯 : ​ 你上次好好吃飯是什麼時候呢?不滑手機、不看影片，仔細觀察碗中食物的顏色、長相，聞食物的氣味，細細品嘗味道(詳情請參閱正念飲食)。我自己平常吃飯時，會無意識打開YT看影片，根本沒有認真注意吃下了什麼，反正一口接一口就對了，在嘗試好好吃飯(正念飲食)後，我知道自己吃了什麼，吃的節奏變慢了，滿足感大大提升! ​ ② 做真正熱愛的事情 : 做了你會開心就可，不用管目的，不用管其他人，像是XXX，沒錯就是你想的那個! ​ ③運動: 就去跑步(騎車也可以喔~)，跑到很喘，呼吸急促，很喘非常喘，沒力氣擔心未來，爽~ ​ ✓加碼 : 洗完澡後沖冷水，尤其是冷冷的天氣，試了就知道~ ​ ​ ⌚這是一本探討時間的書，剛開始感到很新鮮，然後感到卡卡的，越讀越慢，甚至把書擱置在床邊一個禮拜，拖了好久才讀完。網路上許多書評都給本書很兩極的評價，一方面覺得作者提出的觀點太悲觀、了無希望，另一方面覺得作者的某些想法很創新、有意思。我相不信有會人看到這裡，以所我亂字打也沒係關~~~