覺得人生好累想躺平？ 不管是外來的挑戰，或是內在的課題，人生總會遇到想問「為什麼」的低谷，讓你陷在懷疑、焦慮、難過、迷惘的泥沼裡。身為前期中年大叔，碰上生命丟過來的泥巴，雖然不像年輕時那麼不知所措，但最近讀到瞿欣怡的《人生中途週記簿》，還是很慶幸有文字能當後盾，在疲憊的時刻撐住自己。 《人生中途週記簿》是瞿欣怡為期一年的寫作計畫，從49歲跨入50歲，每週撰寫一篇「週記」，反省自己、思考人生，在半百的歲數，分享她的生命體悟，包含理解自我的脆弱、與原生家庭的創傷和解、接受友情的緣起緣滅、照顧失智母親的艱難⋯。瞿欣怡用「直爽而溫柔」的文字，真誠寫下她的痛苦掙扎，以及從困境中成長的努力，有許多段落讓我停下來思考良久。 雖然社會框架對男女提出的課題不同，但步入中年後，有些心境其實比想像中相似。隨著年紀增長，我們「失去的」漸漸趕上我們「得到的」，忙著追求夢想、埋頭工作、疲憊的你，是不是很久沒有照顧自己？這本書推薦給不停努力的人，也適合給未來的自己，畢竟人生的未知很多，有些課題提早準備也不錯。 從童年到成年，我們可能都流了不少淚，撐住你的，是哪一本書？