整理真的可以改變人生嗎？ 霸占著大量的東西不丢，並不代表就是愛惜物品。透過減量到自己能夠確實掌握、面對的程度，物品與你的關係才會充滿生命力。 不會因為把東西丢掉，過去人生所經驗過的事實和自我認同就因此消失。唯有透過選出自己覺得心動的物品，我們才能明確地感受到自己究竟喜歡什麼、追求什麼 。此時所感受到的，就是真正的情感。這份情感，將會轉化為今後生活的能量。 ⭐️後記：每年新年前，我都會整理房間，但不久後就很快故態復萌，這本書帶給我很大的啟示。我在放假的一天，一口氣丟了六袋東西，我認為會穿的衣服，但從未穿過的衣服；可能會使用到的東西，但從未使用過的東西一一丟掉，當然也有一些東西的忍心沒有丟掉。但比我以往整理的要好太多。在整理過程中，看到自己擁有的物品，發覺自己其實不需要那麽多東西。和它們對話，知道什麼是令自己心動的，什麼是自己想要的，我想這就是面對自己的心情和現在的問題吧。 很喜歡作者這句「整理本身並不是目的。真正的目的應該是整理之後」 希望大家在2023年從整理開始新的人生！