我習慣把行事曆塞得滿滿的，似乎得把每分每秒都利用得淋漓盡致才算努力活著，當我把空閒的時間拿來追劇或滑手機時，心裡就會充滿焦慮與罪惡感，如果你也有一樣的情況，推薦你閱讀這本書。 / 🌿這本書在說什麼？ 這不是一本教你有效管理時間的書籍，作者用哲學的角度提出關於時間值得思考的問題，書中強調「接受時間的有限性」，假設我們可以活到80歲，也不過四千多個禮拜，當我們放下對時間的執念，許多事情就會跟著鬆動。 / 🌿事情沒有做完的終點 現代生活越來越緊湊，許多人忙碌到覺得時間不夠用，為了把時間極大化，我們開始在書本、網路文章學習時間管理的方法，試圖提升效率創造更多生產力。 作者提出當我們把一件事情做得更快更好時，並不會因此獲得更多的空閒時間，反而會多出更多工作量，這就是「效率陷阱」，實際上事情不會有做完的一天，永遠會有新的事情出現。 / 🌿現在的一切都不是刻意安排的 回想人生重要的決定與轉變，通常不是刻意計畫的，而是自然而然發生的。 一開始讀到這裡我不太認同這樣的想法，因為我深信人是有主控權去規劃人生，可是後來仔細思考發現，我們確實無法決定在特定的時間遇到什麼人、遇到什麼事，所以與其拼命把自己往某個方向推進，不如順勢而為適應現在的生活。 / 🌿每件事情都有最後一次 我們都知道時間一去不返，每天日常不過的事情都會在某一刻結束，例如：和家人一起吃晚餐，這麼平凡無奇的事情很容易被我們視為理所當然，因為我們總認為最後一次不會這麼快到來，但不可否認的是這天一定會到來，因此生活的每一個都值得我們珍惜。 就像《靈魂急轉彎》這部電影帶給我的啟發：日常的瑣碎，也是生命一部分的美好，學會珍惜每一個讓我們感覺「活著」的瞬間。 / 🌿結語 其實閱讀這本書的過程不太舒服，因為作者反駁大多數時間管理的觀念，雖然我不認同書裡所有觀點，但不可否認的是在思緒碰撞中，讓我有機會重新檢視既有的思考框架。 整體來說我很喜歡這本書，建議不要照單全收作者的想法，有些概念不適合你的生活或文化，能夠將新知融入既有的觀點才是重要！