堅持信念 信念這件事我一直到最近才深刻的體會到，堅持信念有多麽的重要。就如同書中所提到“她的善良與正向帶領她無論在順境或逆境都能不斷創造奇蹟，這也漸漸成為她的信念，帶給她力量。”這段話給我很大的感觸，因為這個信念會帶給自己走向自己最想要完成的目標。 我在前面分享的書中，也多少都有提到信念這件事，可見，信念是邁向目標的第一件事，因為相信所以才會使自己更強大。 - 強韌的心理素質 書中提到“書能幫助我靜心，找到激勵我的力量，還能刺激我思考”這一點她又再次顛覆我對運動員的看法，沒想到她也閱讀的習慣，甚至還會贈書跟親朋好友，這一點覺得好棒喔！閱讀真的滿重要的，甚至在生活中一直糾結的事情在書中可以得到解決。她在書中有提到她有一個小本本紀錄她摘錄書中的段落，經常會拿出來翻看。這一點我的做法是寫在手機裡面，因為我很容易弄丟筆記本。 透過閱讀跟其他的興趣培養，讓她的心理素質隨之強韌，在面對比賽的時候心態會更平靜，我想就是為什麼我覺得她就算把槓鈴舉起來還很漂亮的原因吧！ - 她的書真的很值得一看再看，這本書已經被我列入購買清單中。在任何時候，拿出來翻閱可能又會有不同的感受。內容給我很多的啟發，不論是在生活上或是工作上都有很大的幫助。 如果選擇送書跟朋友我想這一本會是其中一本。影響力很強大的一本書。 用書中的一小段話來做結尾 “從一個微小的善意開始，從有多少能力就分享多少開始，行善重要的不只是改善了什麼問題，而是改變每個人，包括自己的心”