在年輕時一直都覺得內向的人缺乏競爭力，而且羨慕那些外向、能言善辯的人，心想，我能成為那樣就好了，直至看了一本#愛上高敏感的自己 後，發現我們的性格大多都從我們出生時候所決定，而且如果世界上如果没有内向的人就没有相对论、萬有引力、谷歌，苹果，哈利波特等偉大思想和發明。 我的理想的工作環境是獨自工作，不受外在的環境影響，但無可奈何的是，每天要面對不同的人，要經常和別人打交道，還要經常被打斷工作，我在想，怎樣能夠克服這個困境，其中一項的是閱讀和寫作，舒發自己的情緒，而第二項就看了書了其中一個心理學派—自由性格理論，這個理論由前哈佛心理學教授布萊恩．利托所創立的，人們具有天生及文化環境所塑造的特定人格特質，如內向或外向，但同時認為固定的特質和自由性格可以並存。但我們可以為了達成「個人核心志業」，而改變或演出不同的性格。 例如，一位內向的教授可以為了教學而在大眾面前表現得外向，在完成工作後，就可以回歸自己的舒適環境。既然工作現在不能改變，就嘗試扮演不同的性格吧~~ 雖然這本書有近400頁的長度，但書中用很多的研究和例子去解釋內向、安靜的性格是怎樣由我們的基因以致環境、文化所影響，另外也有一些方法去讓內向者及小孩如何在紛擾的世界中獲得成長和成就，推薦內向者的你去閱讀。 🌟🌟安靜，不是你的缺點，而是你獨有的能力