■ 提要 100則心情散文，100天輕鬆閱讀無負擔！開始養成好習慣，從小事做起，成為更好的自己！ 開始過上「每天進步一點點」的生活，每天都更喜歡自己一點點！ 作者金恩慶自二〇一九年春天，辭去出版社工作，展開了自由編輯的生活。在成為自由編輯後，為了達成產出她制定了規則： 第一、早上九點到客廳上班，晚上六點以前不回房間。 第二、坐在桌前時，要衣著整齊。 並意識到養成好習慣，讓習慣帶著自己往前。 ■ 心得 我認為如果目前剛要培養閱讀習慣，還沒有很習慣閱讀這件事，這是本很好的入門書籍，各章節之間並不會有強烈的先後順序，但是都在闡述「改變習慣」的重要性，在Hyread上用文化部借閱額度就可以輕鬆借閱。我也突然意識到文化部選擇的這些推薦書籍，幾乎都是輕閱讀，不會有什麼太艱深的概念，但使用的文獻出處卻明確標示，方便未來感興趣進一步閱讀。 這本書中，沒有如何培養好習慣的操作指南，或杜絕壞習慣的實際方法，但期待讀者重新思考日積月累形成「我」這個人的生活模式，使我們重新腳想成為怎樣的人。