#留白工作法｜茱麗葉·方特 不知道在大家很忙，但你看起來很閒的時候，會不會產生罪惡感，然後在這種心情下開始東摸摸西摸摸，假裝自己在認真工作。 然而，為什麼看起來有在做事才好呢？ 很喜歡書中的「留白空間」，休息不是偷懶，是思考，是沈澱，是創意發想，是讓自己鬆一口氣。 請正大光明的休息吧！ （雖然我好像休息太多了><） ❚ 2D和3D 好喜歡這個概念。 2D和3D分為訊息和載體。如果是傳達重要事情，用訊息才能抓到重點，如果要聊天，請用電話才不會浪費時間，清楚性質，選擇載體，才會有效率！ ❚ 別被電子載體綁架 雖然我生活不太忙，但辦了這個帳號以後，時不時就想看一下有沒有什麼動態，結果把時間花在刷新，查看上面。（明明追蹤人數也沒幾個xD） 作者提出，可以限制使用時間，比如晚上10點到11點，或者專注提升發文的內容，減少使用平台。 ❚ 擅長快樂，別忘兜風！ 人生是為了什麼？不是錢、名氣、工作，而是快樂！ 快樂分為： 1.高度喜悅：驚喜、冒險、熱情、活力 2.深度喜悅：友誼、感激、給予、寧靜 請享受快樂，工作只是手段，不是終點，規劃旅遊，甚至只是出門兜風都很好，運用留白空間，讓自己喘口氣吧！ / 不管是現在很閒還是很忙的人，都可以從這本書獲益，提醒自己，別被努力文化綁架了喔。