催眠所喪失的不是思考力而是防備力，讓人卸下心防將內心最潛在想法呈現出來，將隱藏在黑暗處的那個自我釋放出，你會想試試嗎？ 作者用好幾個催眠的案例來述說心理層面，真的讓人百感交集，不禁疑惑在黑暗處是否也有個自己躲藏著，如那篇<衣櫥裡的朋友>，他藉由裝神弄鬼來躲藏自己的內心，躲避上課的恐懼，讓父母以為真的有鬼的糾纏，導致他害怕恐懼，後來經由催眠和開導，發現到問題的癥結點，對症下藥解開他心中的結，催眠不是因為有病，而是心裡有個過不去的坎，是我們的想法把自己綑綁了。 催眠師是潛意識的破案者，每個人心裡都有案情，催眠不是讓你沉睡，是讓人藉由催眠去尋獲那個不為人知的內心世界，讓你無處遁逃赤裸裸地看見自己，夢中的景象都是來自你的記憶，夢中你所經歷的場景和事物，不過是對現實記憶的提取及再加工，這是否跟著日有所思夜有所夢，互相呼應著呢?從沒察覺的行為，其實都是反應內在的感受，<千手觀音>裡僧人的自白，行善裡自己內心對惡的糾結，讓他徘徊善與惡間的掙扎著。​ 現在的你慢慢深呼吸，開始漸漸放鬆下來，我們來趟自我的剖析，喚醒那個被禁錮在深處的自己，用另一隻眼把那個不願真實呈現的自己看清楚，現在你每個行為都可能跟你深鎖的故事有關，害怕催眠嗎?人生總有些黑暗處，是我們不想面對的，害怕再被挖起傷痛，有時因為不敢面對，但又逃脫不了自己的心，於是我們讓自己不像自己的活著，嗨~你逃多久了?