前幾本分享的《清潔工》談到垃圾桶裡的垃圾可以代表一個人，因為垃圾不會說謊。這本書也可以以此類推，那就是你所花的時間可以代表你是怎麼樣的人，因為時間也不會說謊。你喜歡花時間做些什麼事，也就代表你想成為怎樣的人、或是你不得不因為花時間在哪裡，而成為了那樣的人。 因為如果你常花時間在閱讀，你的視野與想法就會隨著時間拓展。而你常花時間看電影，你的想像力與同理心，也會隨著時間塑造你的觀點。感謝這本書，我突然意識到我好像花了不少時間在滑手機，但卻是無意識的，像是在夢遊般地虛耗光陰。 重點摘要⤵️ ①將所花時間分為五色（學習、終生職業、生活、意義、愛），並維持平衡。 ②將時間算成金錢。 ③從紀錄時間花在哪，可以看出哪些時間被浪費掉了。 ④四象限法則：做重要且緊急的事，以及重要不緊急的事（如：閱讀、運動）。