你以為時常微笑帶人、不對人提出要求是有禮貌的表現，其實可能是你自卑又自戀？ ⁡ ⁡ 要讀這本書前，我並不覺得自己是那「討好」的人之一；讀著讀著，卻也不免懷疑自己平常的「禮貌」與「客氣」，是不是也帶著潛在的恐懼？ （過去也曾經有不敢提出要求的問題，後來被身邊的溫暖治癒。） ⁡ ✿ ⁡ 閱讀滑洋這本書像是聽刀子口豆腐心的朋友直言。 ⁡ 她和《蛤蟆先生去看心理師》裡的心理師蒼鷺一樣，點出問題、直指核心，要讀者負起責任，不要再把自己當小孩，把責任推給父母。 ⁡ 在這樣的嚴厲和要求背後，又透露溫柔的意圖，像是在說：你的確有很多地方還需要努力調整，但我點出這些問題，只是希望你能過得更好，不再為了這些問題受苦。 ⁡ ✿ ⁡ 書中的內容都用非常淺白的文字傳達，就像是坐在諮商室裡，聽作者把難解的心理問題用簡單的方式說明，完全不覺得在討論艱深的心理，卻自然地更進一步瞭解我們的表現背後，潛在的成因和代表的涵義。 每個章節的最後還做了簡單的總結，讓概念更好吸收。 ⁡ ✿ ⁡ 也許我們的遲疑和擔憂來自過去某些經驗，但經歷不必永遠定義我們。 長大後，如果我們還是不斷把自己的行為歸咎於父母和過去，不願承擔改變的責任；那麼，我們又真的成長了嗎？