終於輪到我看完這本大名鼎鼎的心理書了
回憶起這本書爆紅時,我還有點不高興,
因為我不喜歡原著柳林風聲裡的蛤蟆,印象中他一直惹禍、無理又粗魯
會覺得,阿~幹嘛要去看那隻蛤蟆怎麼看心理師的書阿
那是他是事啊,別煩我好不好~(皺眉頭)
在圖書館輪到這本書,信手翻閱就瞬間喜歡上了
(原來我不知不覺變成那隻老獾,甚至還不如他呢)
其實這本書讀來很快、很輕鬆,
很通識的心理學,作者巧妙的把流派融於其中
但又於藏了很真實的乾貨
我第一次停下來感受看書的感受,是在同理心出現的篇章
我一直都覺得當心理師非常的困難,困難的不只是學識,而在心力
要與他人共感、產生同理心,其實非常非常的消耗自我能量,而且也很危險
我對心理師抱著強烈的敬意
後來又在憤怒這個情緒上停了下來思考自己:我好像跟蛤蟆一樣不擅長生氣耶
當我要深思「為什麼我不生氣時」卻隱隱發現自己其實在生氣
所以當蒼鷺說「你為甚麼不生氣時」我真的向蛤蟆一樣的想逃走,你幹嘛一直逼我!!!
這本書能當成一則動物寓言的小品讀得很快,
但是我刻意放慢了很多,又重讀了幾遍
帶給我的感動真的不少
是一本...時不時可以再回翻的書,檢視自己有沒有進步一點、負責一點
好啦,我會再去把原著看完,不會再用嫌惡的眼神看蛤蟆了啦!XD