■ 提要 作者從每個月花掉九成的收入的生活中驚覺，這種成為更好的月光消費方式並沒有真的讓生活變好，於是開始撰寫博客，記錄這一年來的減法生活。 從還清負債，多出50萬元、減重13公斤， 以及找回快樂的自己。 ■ 心得 這本書優缺點很鮮明內容，首先它比較像是作者的自傳，作者用文字記錄自己的歷程，並在部落格作為分享，所以讀起來很輕鬆，但缺點就是有很多自己內心的掙扎，喜不喜歡就看讀者品味。 再來，就是各國風情不同，國內應該很少那麼極端的購物狂，但作為購物狂的心靈指引應該相當適用，尤其有斷捨離和極簡主義者的基本概念。 優點的部分在於，作者的清理不單是財務面的問題，同時也積極健身、改善飲食模式，並且由極端的不消費開始逐步恢復日常生活，並保持習慣，與內心的購物慾和平共處。