網際網路的出現讓資訊變得唾手可得， 現在我們每天面對各種管道像郵件或即時通訊傳來的訊息，如何掌控並利用這些資訊成了現在一門學問，透過第二大腦的方式，我們能讓腦袋從記憶如此繁多資訊中解脫，聚焦在思考與決策上面，我們能藉由書中提供的方式作為起點，再基於此系統建立屬於自己的第二大腦，以下是書中打造第二大腦的四個步驟： 一、獲取（Capture） 第一步即是儲存我們獲得的資訊，但如何篩選要存取什麼資訊呢？此時每個人可以列出當前遇到的問題，根據這些問題存取能引發你共鳴的資訊。 二、組織（Organize） 組織你獲得的資訊，作者提供一個系統PARA供大家參考，及根據專案（Projects）、領域（Areas）、資源（Resources）和檔案庫（Archives）將資訊分門別類。 三、萃取（Distill） 透過「累進式摘要」技巧將資訊萃取出來儲存在組織好的資料夾中。 四、表達（Express） 最後一步則是將這些資源拼湊起來，展現出我們的成果。 工作之餘，想學習或從事的事情很多，像健身、英日文學習和閱讀寫作，希望這本書的技巧能提升我的學習或產出，也推薦大家嚐試看看，讓我們能活得更精彩及隨心所欲。