▪️摘要 作者擔任服裝流行預測分析師快20年，她透過打破舊有的12個穿衣習慣，發展出自有的「低管理高時尚法則」，每個月只穿五套最美的衣服，用更少的衣服貼近最真實的自己，展現最美麗的自己。 ▪️心得整理 這本書是聽李惠貞老師Podcast所列的書單，那時非常好奇一個月如何只用五套衣服就足夠呢？而且作者還是在時尚圈內工作的專業人士，這樣職業的人家裡的更衣室應該是非常大間的吧！ 作者在書中提到她開始最美五套的契機是，有一天睡過頭隨手抓了件要丟的洋裝，結果當天卻有很重要的場合需要美美的參加，於是她開始思考，如何能每天不花時間打扮，也不用整理衣櫥，就能得到最美衣服搭配。然後發展出這個最美五套的法則。 有太多人其實對自己的了解很模糊，所以很多衣服變成了可有可無，要丟不丟的，根據英國的調查，女人衣櫃內有44%的衣服都是閒置的，而這些閒置的衣服就是我們和自己內心的距離。所以找到適合自己的最美五套，也同時是自我探索的過程。 在閱讀這本書時，我也同時用裡面的法則觀察自己的衣櫃，突然衣櫃內的衣服像是會動一樣，我看到了那些我穿起來很有自信的衣服，就像是浮出來一樣，告訴我：我穿這些衣服時，會覺得自己好漂亮好有架勢；另外一些為了穿的很舒服而買、還有以為很百搭的衣服，它們連躺在衣櫃內都黯淡無光耶！ 閱讀完後，才發現衣服對一個人心情的影響也蠻大的，但我以前竟然沒有發現（驚），有約會時會認真打扮，但沒有約會時穿的很隨性，結果發現穿的隨性時，心情非常普通耶！如果每天都能像作者一樣是穿著精心挑選，任何場合都可以穿的衣服，連不出門在家也能開心，這樣也算是一種儀式感的培養。 而且想買新衣服也可以，但一定要是能襯托出你美的衣服，那些很貴卻穿起來不合身的，也不要捨不得，或許有平價的品牌但卻可以完整展現你的特色；書中作者還說要用「一整套」的視角購買新衣服，難怪我每次穿一整套的衣服都好喜歡，而且感覺走路有風哈哈，因為出廠時早就配得好好的了！ 我想這本書的精髓其實是希望大家能認真的看待自己的每一面，連身體都要好好看仔細，並照顧它的狀態，我不覺得一定只能每個月選五套，但要實施每一天選的衣服都會帶給你自信跟好心情。