乘正念之風而行，輕舟已過千重難關。 人生之不如意十之八九，但很多時候，事情的發生是中性的，感到難受的其實是自己的立場和想法，如何照顧自己的心，轉念為繼續前進的力量，這本書便是你不可或缺的心靈糧食。 不同於毒雞湯有如需像修行僧侶一樣，站在稀哩嘩啦的瀑布、承受巨大的衝擊下方以求頓悟，本書像徐徐的微風一樣，波波暖心地吹入你的心房，打開你的眼界。 首先是轉念、下定決心，當你意識到自己有動搖、或是可能因為現在看到的不如自己所願而有了否定自己的念頭，仍不忘記由心出發，選擇善良，即使未來發生的事情，已經不在你的控制範圍了，就無需多想，但求問心無愧即可。因為良善經得起時間的考驗，中間即使迂迴百折，不如你意，起心動念其實決定了事情的成就，過段時間再回頭看，會昇華成另一番風貌。