我們渴望自由，渴望順心而活不受他人驅使。然而卻有許多人即使坐擁大把時間金錢、生活看似順意自由，卻鬱鬱寡歡，精神上焦慮不自由。 那麼何為真正的自由？我們究竟該如何抵達心之嚮往的自由？ 李惠貞老師在這本書裡通過分享自己的傳奇經歷，與我們暢談她對於自由人生的理解。相信讀罷這本書的我們都可以為自己的人生創造新的選項。 「整個生命都是重新創造的過程。做自己生命之書的作者。把生命活成一個驚奇。」 ☞ 🌊自由是自律自重的堅定 「自由需要使命感；反過來說，有使命感，才有資格談自由。」 真正的自由不是隨心所欲，是擁有選擇權並可以主宰承擔選擇的結果。許多人認為「自由」意味著「輕鬆」，但事實並非如此——輕鬆或許只能代表你無法接受更困難的挑戰。 想要獲得無論是時間支配的自由還是人生選擇的自由，都意味著我們必須擁有比固定標準更高的自我預期：想要吃的盡興還保持好身材就需要配合不間斷的刻苦健身；想要自由安排工作行程就需要做好每一個專案，獲得主管無條件的信賴與肯定。如果因為怕麻煩而逃避拖延只會侷限自己的可選項，最終陷入焦慮，也失去游刃有餘的自在。 工作不是「做完」，而是應該「做好」；人生不是「度過」，而是應該「圓滿」。遇到不清楚的問題，就去重新定義它，如果答案仍然不令人滿意，那就去尋找新的選項。 自律自重才能實現擁有自由的可能。 我們如何定義自己，自由就會如何回應我們。 「自由並不是只做想做的事，而是『去做必須做的事』。」 ☞ 🌊自由是保持好奇的探索 「『成為自己』沒有KPI，也沒有終點。一生的學習，才是一個人真正的學歷。」 不知道是從何時開始，學習的最終目的是為了學歷上好看的陳述，而非對真正學問和智慧的追求：讀書是為了應試，成為志工是為了在面試中有話可說。利益主義至上的零和賽局社會讓人們希望利用最短的時間獲得最優的結果——於是我們倚賴數據公式，開發人工智能。 諷刺的是，當我們獲得更高效率的同時也開始擔憂AI對人類世界可能的重創。 我們擔心工作會被AI取代，甚至懷疑AI會吞併人類社會。其實有沒有可能危險的不是人工智能，而是無意間捨棄了獨有「人性」的我們？ AI的被開發證明人類沈迷於千篇一律循環往復的無聊與繁瑣——比起體驗不同事物，我們更願意窩在沙發上滑手機。我們逐漸失去好奇心與同理心，也失去挑戰未知的勇敢。 AI發展得比人類還有人味，而人類卻弱化自我淪為機器。 學習不應侷限於提升技能或是考取執照，而應該成為探索自我、認識世界的媒介。世界寬廣無垠，新的發現總會在意料之外。倘若總是因根據前人經驗生成的風險評估裹足不前，我們就永遠無法開闢新的道路。 去嘗試新奇，去擁抱未知，此刻的天真冒險必將成就未來的自由。 我相信：「沒有劇本的未來，才能活得最像自己。」 ☞ 🌊自由是無需比較的自我 「別人眼中的我並不是真正的指標，那只是某一種角度或偏見的投射，就算美好，也不是『我』該為此而活的判準。」 我們的存在，無需靠和他人對比和競爭才能被賦予意義。每個人都是獨立的個體，擁有不同的時區。因此拿自己的弱項比較他人的強項毫無意義，只會令自己深陷於焦慮不安。 是因為你我生而不同，才能碰撞出世界的多樣精彩。 萬物歸一，宇宙乃是一個整體，在這個沒有他者的世界裡其實我們彼此牽動。用統一標準去衡量世間萬物是納粹主義——它剝奪了個人獨特性，甚至被迫讓一個文明消失。如今城市的孩子再也體會不到在山間任意捉蛐蛐的快樂，統一的國語教育也讓地方方言瀕臨絕境。 這不僅是個人的遺憾，更是全人類的損失。 無可厚非，狹義是自由最大的障礙。分化和對立讓我們固步自封無法進步。嘗試接納另一種可能才會為現有的選項創造更多的價值。 「拋開費盡精力去建立圍牆的心思，才有可能得到真正的成長。沒有需要悉心維護的城堡，你就能自由。」 ☞ 「你鼓勵什麼，就會壯大什麼；你所感謝的，生命會繼續給你。」 這是一本被我用完了兩本書籤貼、金句滿滿的勵志散文集。 惠貞老師溫暖且平易近人的文字帶領我在起承轉合裡回首過去茫然的小小自己，也展望字裡行間對未來希冀的無限描繪。 願我們回顧此生，都能堅定地認為人間值得。 願我們都能活成自己喜歡的模樣，更輕盈，更自由。 🌊「你不是那道波浪，你是海洋。」 人生是自由的海洋。 我們都可以充滿力量，眼裡包羅汪洋。