普世價值中都非常鼓勵正向思考，作者以新的觀點去切入有毒的正向，不僅對需協助者沒有幫助，反而對其帶來更多的傷害或是沉重，從作者的論述中發現很多名言佳句，真的是我們在日常生活中很常運用來安慰或鼓勵人的用語，從本書籍的論點，給我們這些話語可能帶來另外的影響。 筆者平時有在做志工服務，看完本著作後，增加不少想法跟警惕，期望日後可以在支持陪伴受服務者時，可以提供更妥善的用字遣詞，讓彼此的心更好受一點。 從小到大，我們被灌輸正向思考很好，各種光鮮亮麗漂亮說法下，讓我們很抗拒去面對甚至處理負面思考與情緒，本書提供不一樣的看法下，大家可以選擇更適合自己的方向去處理想法，人可以好好談及自己的情緒與想法，而不是一直壓抑著真的痛苦的想法及情緒，假裝很開心正面樂觀等等，否則反而容易生病，看完整本書時，甚至有點被解放了，但願自己在這塊也能做得更好，也不用有毒正向影響他人。