在街頭藝術的世界裡，我面對的是即興與變化無窮的挑戰。因此，讀完這本「換上原子習慣腦」，我不得不說，真的有被作者菅原的理論點子給吸引住。 我們每天在無意識中重複著許多動作，這就是習慣，但是這些習慣對我們的生活到底有多大影響？菅原在書中解釋了這個問題，他告訴我們，這些小小的習慣其實對我們的生活影響巨大，如同原子一樣，微小卻具有巨大的能量。 在書中，我看見如何以小步驟慢慢建立新習慣，並調整思維，逐步改變自己的生活模式。作為一位街頭藝人，我從來不怕突發狀況，但卻經常感到時間管理的困擾。經過這本書的啟發，我意識到我可以從改變一些小習慣入手，例如規定每天特定時間練習，這樣既可以增加自己的專業技能，又可以更有效地管理時間。 最讓我感到有趣的是，作者菅原強調了理解我們的腦結構和工作方式對於改變習慣的重要性。這讓我明白了，要改變一個人，必須先了解他，同樣地，要改變自己，我們必須先了解自己的腦袋是怎麼工作的。 我也開始逐漸明白，原子習慣並不只是用在技巧上，還能將這種思維運用在生活的各個方面。例如，我可以在創作過程中，透過每天積累一點點的靈感和素材，最終形成一個完整的作品。 雖然這本書的內容有些深奧，但是作者透過生活中的例子，讓這些深奧的理論變得容易理解。讓我感到驚奇的是，這些看似微不足道的小事，竟然可以有如此大的影響。 結束這趟讀書之旅，我在心中握有一把解鎖新世界的鑰匙，為我開啟了新的視野，讓我有了全新的瞭解，並帶給我實際可行的方法，來面對我在街頭藝術上的挑戰。