我們常常濫用了「愛自己」這個詞，覺得買個東西犒賞自己沒什麼，其實我們內在有個恐懼，受消費主義影響，我們總是想用錢來填滿，卻總是在花錢後發現新的匱乏，從此不斷惡性循環。 - 「我們只想保有孩子氣的一面，等到都滿足後，才想要展現出對方的關心和在意。」在關係中我們常覺得對方要包容自己的所有，讓我能自在的做自己，才是真的愛我。但過分的做自己就像是個想耍賴為所欲為的孩子，感情的維繫是需要刻意練習的。 - 「主控權」是指在關係中擁有自己「決定距離」的權力。並不是要逼迫對方改變來順應自己，而是了解他的需要，滿足他的需求，他自然會改變，讓他心甘情願的與自己站在一起。 - 很適合買起來珍藏在書櫃的書，書中的道理不是看一次就能懂，生活上有什麼不如意時就再次拿起來翻一下，每次都有不同的想法與收穫。書中對於情感的經營有獨到的見解，對自我的成長很有幫助。 舒舒看書中IG：@_reading_now