「心理界線」容許對方不符合自己的理想,保留彼此喘息的空間。
最常見的例子就是,常常會想要管另一半穿什麼、不要穿什麼,會用一個看似合理的理由包裝自己的期望。或許從這些日常小事開始練習劃清心理界線,讓彼此都有一個舒服的空間。
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「服務別人必須得到別人的同意,否則只是在服務自己。」
一針見血的一句話。我們常常會照著自己的邏輯一股腦兒的付出,還默默的期待對方的感謝,對方沒反應還會生氣呢,哈哈哈。殊不知這完全不是對方需要的,這些舉動可能造成對方麻煩和壓力,或許這些行為只是想滿足自己付出的需求,而不是真的在為對方著想。傾聽和了解對方是最重要的。
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一邊讀一邊反思自己與伴侶的相處關係,很多句話都讓人有瞬間突破盲點的感受。
舒舒看書中IG:@_reading_now