【高敏感是種天賦】 我的高敏感指數70分，沒有想像中高。原來還有許多人比我還敏感，真是辛苦了。 常常覺得自己環境或是人事物都很敏感，也常被朋友說太玻璃心、想太多，覺得這樣的自己很煩，受不了自己這樣，總是裝作不在意，但腦子卻拼命的想，也會被旁人一句無心的話，煩惱、難過很久很久。唉 每天都有想掐死自己腦袋的念頭，叫他好好休息別再想了。 - 「別把自己放在受害者的位置，接受每個人本來就不同。」 有時會指責他人講話不經大腦，所以害自己受傷了，或許可以嘗試別種方式。先學習「支持自己」了解自己是甚麼的人，有了這個力量後，面對他人的言語就更有防護力。 也要了解到，不是每個人都跟自己一樣，做所有事情都深思熟慮，學習同理每個人的不同。 - 絕對能讓自認為敏感的族群，更了解自己的一本書，接受並擁抱這樣的自己。 舒舒看書中IG：@_reading_now