本書作者是一位韓國獸醫師，她利用透過妥善的規劃安排，善用下班後的時間，發展自己熱愛的領域及培養專長兼任斜槓工作，同時兼任五種身份：線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品設計師。聽起來很不可思議吧？當每個人擁有的時間都是24小時，為何她能夠做到如此多的事情呢？她鼓勵所有讀者，上班時應儘量專注及提升工作效率，下班後就可盡情地發展個人興趣。 作者特別強調人生的目標，其實可以有很多個！我們不應該侷限自己是上班族的身份，應該不要自我設限，而是要去接觸更多不同的的領域，有可能開啟新的機會。此外，許多人在下班後往往只想躺平休息，但她認為其實有品質的平日晚上時間，能開啟隔天擁有正能量的早晨。許多上班族都會期待週末的到來，但只要每天過得充實，週一到週五就能有效達成目標，不需要「永遠等週末再開始」。 在財富自由前，必須先努力達到時間自由，才有辦法培養自己專長。書名之所以叫「原子時間」，正因為作者懂得善用零碎時間的方法。印象深刻的是作者分享她避免自己因手機分心的方法，是眼不見為淨。她會完全將手機收在抽屜或將手機放在別的房間。我覺得這對想妥善利用時間的人來說，是不錯的方法，能有效減少手機造成的干擾。因為善用時間，就能創造財富，作者用親身經歷，為我們做了最佳演繹。