這本由Thomas Boyce湯瑪士·波依斯博士撰寫的「蘭花與蒲公英」，不僅有令人想值得探論下去的觀點，也有嚴謹的科學醫學實驗。 縱使本書有許多醫學名詞（ex. 表觀遺傳學、表觀基因組、皮質醇系統、戰或逃系統），敘事也略微缺乏系統感，有點流水，但整體看下來還是覺得透過了博士的實證科學研究，因此更加地瞭解了敏感光譜上的蘭花與蒲公英。 蒲公英孩子有卓越的生命力，不管遭遇什麼環境都能蓬勃發展；蘭花孩子可能對於團體有著遲鈍且漠然的邊緣感，對於環境異常拘謹敏銳但感官開放，在逆境中特別容易感到脆弱受傷。 作者之所以走上這一條研究的道路，源於自己的原生家庭，它紛擾不斷，可他的一生仍然成就不斷，朝向一路的光明；他的妹妹在同一個家庭下，原本羽翼美麗，卻最後殞落。他像隨遇而安的蒲公英、而妹妹則是嬌脆的蘭花。他迫切想要知道箇中原因。 而蘭花何為蘭花？蒲公英何為蒲公英？作者以透過生理bio、心理psycho、社會social的三個角度，詳實的為我們敘之在後天養育與先天遺傳的灰色地帶中，有我們需要的答案。 作者在為數眾多的研究中，他與夥伴們進行了一套時間綿長、參考係數極高的觀察，有一組從娘胎29週便開始追的研究數據，他從上小學、直到青少年，再到30年後的八個孩子的研究數據，證實了他的研究方向： 堅韌與脆弱位於量表的兩端，其實本來是中性的，但可笑的是社會賦予了他們道德基準。人們傾向把堅韌視為英勇勝利，反之視脆弱為可悲怯懦，這種摻上自我意識榮辱色彩的眼光，也帶給孩子們（甚或曾經是孩子的大人們）一種枷鎖。 然而高反應並不等於脆弱，環境的好壞決定了蘭花孩子的未來。倘若一個高敏感的蘭花孩子在堅實的支持與壓力源極低的支持系統下，他也可能具備特別強的韌度。 — 我們是什麼樣的人（蘭花、蒲公英或是在中間地帶的人）？蘭花與蒲公英並非絕對的二分法，，而是一個連續區間、一張對世界的敏感光譜，每個人都位於這張光譜的某處，每個人都不一樣。 然而不管是在光譜哪一處的孩子，我們都應予以尊重、寬容和自由，全心的接納，讓他們展現自己的創意與成就，成為他們自己眼中最閃耀的那顆星。