《一本你希望父母讀過的書》是一本談親子教育的書，也是父母想辦法與自己過去創傷和解的工具書。書的開頭引用喜劇演員Michael McIntyre在脫口秀節目說，我們需要幫孩子做四件事： . 幫他們穿衣，餵他們吃飯，給他們洗澡，哄他們睡覺。 . 但他當爸爸之前有個幻想，以為家長就是陪著孩子在草地上歡快地奔跑，然後坐下來悠閒地吃著野餐，但實際上，每天面對孩子都是一場永無止境的戰鬥，你得一直幫他們做那四件基本的事情。 . 教育孩子不該變成戰鬥吧?為什麼會變成這樣呢? . 那是因為內心的創傷記憶被打開了。如果我們不反思自己過去是如何成長，漠視上一輩在我們身上留下的影響。有一天會赫然發現，那些影響會冷不防地跳出來，說出跟上一輩一樣的話，繼續影響你的孩子。但不要害怕親子關係出現裂痕，那是無可避免的過程。 . 最重要的是想辦法修復，父母有意識的主動修復。 . 每個人都會犯錯，不管年紀多大還是會犯錯。如果多去體會孩子的感受，盡量不要否定孩子的情緒，孩子會知道他們需要什麼，並且懂得怎麼要求。父母願意主動和孩子修復關係，對孩子來說意義重大，因為他們無論是人格、身體、價值觀，或是生活能力，都尚未發展完全，父母是他們安全感的主要來源。 . 無論你和孩子的年紀多大，這些一般規則都適用。