評分
4
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衣櫥減法,不僅成功瘦身衣櫥,更能深入探索自我!
☕️ 閱讀動機 你也有爆炸的衣櫥嗎..?我有!甚至一個不夠,還需要其他位置放置衣物。如果你問我,那麼多衣服你都有穿過嗎?答案是...沒有,甚至有些衣服還未拆封呢!於是乎這本書成了我今年換季時的參考書籍!因為我想讓衣櫥成功瘦身! ☕️ 內容大綱 書中內容除了講述如何整理衣物、如何穿搭、如何創造屬於自己的衣櫥的方法步驟外,更在每個部分都有舉出實例,藉以引起讀者共鳴。像是做者就有提到在整理衣櫥的過程時,總是會浮現哪些想法阻礙了我們"放下"那些不合時宜的衣物,而這又需要如何克服此心理障礙呢?作者在書中都有詳細說明。 ☕️ 心得分享 關於衣櫥整理的部分,印象最深刻的部分就是作者提到最常見的便是"捨不得"的內心糾結,然而,這是我們必定會面臨的課題,但這也是讓我們“再度看到自己是誰",再度決定自己要當誰”的機會! 而書名的標題也有提到,減法衣櫥"喚醒輕盈的自己"這部分也讓我有深刻感悟。像是在書中作者關於衣櫥整理的方法步驟中,可以發現過程是藉由不斷的向自己提問,以釐清自己的"現階段"的狀態及需求,也就是透過重新將思維放回現下的自己,而不是過去的自己或是未來的自己,導致不合時宜的衣服還仍捨不得淘汰,或者是購買了不符合現在需求的衣服。這讓我聯想到,爆炸的衣櫥是不是也就是我們沒有"活在當下"的證據?透過衣櫥的整理,我們能解此機會重新審視自己,不僅衣櫥的爆倉狀況能有所改善,更能讓我們回歸當下、探索自我! 書中因為大量實例的舉出,讓我在閱讀的過程中不感到枯燥乏味,而是很有共鳴,不僅心理得到的滿足,而我的衣櫥也正在慢慢減少中!如果你也是衣櫥爆倉者,這本書推薦給你~讓你整理衣櫥時不再徬徨,而是有所依,更擁有輕盈的生活及自我!
衣櫥減法:喚醒輕盈的自己
衣櫥減法:喚醒輕盈的自己
陳麗卿
4.0