本書不僅教授筆記術，也試圖討論一些人生觀（使用筆記之心法），希望筆記術不止幫助讀者處理事務，進而可以改變人生。作者希望子彈筆記幫助讀者在科技大量滲透的資訊洪流中，不要分心與不安，重新掌握生活的主導權。每天寫筆記，除了處理事務，也有療癒功能，頭腦也會變得有組織且冷靜。打開筆記本就能讓周遭忙亂的世界暫停。 　　為何子彈筆記有這些功效，這是因為當今的時代我們每天都要面臨許多決策，過多的決策使我們疲勞，然後缺乏專注力，感到焦慮崩潰。消除決策疲勞的第一步即是減輕決策的數量，然後與決策保持距離。要做到這一點，必須寫下來，也就是寫筆記。 　　首先，製作記事表，把所有想法集中在同一個地方，列出當月要做的所有事，開始有效排定優先順序。將紙分三等份，第一部分列出正在做的事，第二部分列出應該做的事，第三部分寫想做的事。每件事簡短描述即可。作出清單後，即可幫助你認知，目前的時間精力都投入哪裡，這就是你的決策地圖。下一步仔細思考每個角色的重要性。以上即是筆記製作的基本構想。 　　接下來，設定記錄的形式。先為頁面命名，幫助辨識與描述內容。可為每件事標記符號、作分類，例如作者即： 以·表示必須採取行動的任務 以×表示已完成的任務 以>表示已轉移的任務 以<表示已排定的任務 若任務需區分好幾步驟，可條列在主任務之下。 　　現今關於子彈筆記已衍生出許多書籍，進階教導如何使用子彈筆記。本書是其開山始祖，在講解操作的方面，或許不如後來者清楚，但使用筆記的心法，利用筆記改善人生的企圖，仍值得一看。