罵髒話、酒駕、假惺惺、做作、開黃腔，隨便可以再舉一百個做了絕對讓你被別人討厭的行為，但這些事不需要勇氣也能做，而本書絕對不是在說這些東西，並不是只要被別人討厭就是有勇氣的。 "決定不要改變的人，其實就是你自己。" 很多人抱怨生活不好，但你之所以無法改變，是因為自己下定決心"不要改變"。因為對你而言，現在的生活型態即使有點不順心，但相對來說，維持現狀還是比較輕鬆的。要是選擇了新的生活型態，未來不知會遇到什麼狀況、生活充滿不安，搞不好會覺得接下來的日子更痛苦、更不幸，因此多數人儘管有種種不滿，卻還是維持現狀不願改變。 阿德勒認為之所以不幸，並不是過去或環境造成的，更不是因為能力不足，只是"勇氣"不夠而已。換句話說，是缺乏"變得幸福的勇氣"。 這是一本哲學書。哲學家與年輕人一來一往的對話像是在進行一場辯論賽：當我們擁有了改變的勇氣，就能過上自己想要的生活，變得幸福。而在改變的過程中，你註定將會被別人討厭，也許你違反了他們一路走來都堅持的信念，也許你的新選擇與他們的價值觀有極大衝突。雖然你跟他們以前的信念與價值觀是相同的，但在你選擇改變的那一刻起，你已經不再合群，不再遵循過往，不再選擇和原本相同的反應模式，而這種不合作、異類、不被原本群體接受的改變，絕對會讓你在原本的生活圈被討厭。 通常，大部份的人會選擇不要被討厭，寧願繼續做著和以前一樣的事，維持原本生活型態，沒有改變。 "有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的證明。" 如果變得幸福註定會被別人討厭，你有這個勇氣嗎？